Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 52,40g | Węglo: 61,47g.
Śniadanie: Сыр, Дымов Колбаса Любительская, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Майонез. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|