Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 100,70g | Białk: 130,23g | Węglo: 68,56g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Оладьи, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Белебеевский Сыр Мраморный. Przekąski/Inne: Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bombbar Протеин Фисташковый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|