Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 92,96g | Węglo: 137,75g.
Śniadanie: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Табрис Индейка Филе на Гриле, Barilla Макароны Бантики Отварные. Obiad: Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Snickers Лесной Орех, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Красное Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|