Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 51,08g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Aldi Cocktail 4 Agrumes. Lunch: Kara Crème de Coco, Épinards Cuits (à partir de Frais), Super U Lentilles Vertes Cuites. Obiad: Fruit d'Or 100% Végétal avec Huile de Noix, Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé. Przekąski/Inne: vegan Chaï latte, vegan Chaï latte, vegan Chaï latte, vegan Chaï latte. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|