Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 105,97g | Białk: 102,17g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Лента Колбаса Сырокопченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Белебеевский Сыр Мраморный, Брокколи на Пару, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Поджарка из Свинины, Рис Вареный, Винегрет. Obiad: Рич Сок Апельсиновый, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Boombar Протеиновый Батончик Peanut. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|