Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 89,86g | Węglo: 247,01g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Рестория Шеф Хумус Классический, Манная Каша на Молоке, Хлеб. Lunch: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками , Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|