Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 102,01g | Białk: 130,75g | Węglo: 55,74g.
Śniadanie: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Брокколи на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Мраморный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Przekąski/Inne: Арахис, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|