|
71,25. +250грамм.
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 128,26g | Węglo: 170,05g.
Śniadanie: Магнит Мандарины, Русскарт Кузя Лакомкин, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Хлебный Дом Батон Нарезной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Фруате Йогурт Питьевой. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Щи Кислые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 4 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|