Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 89,69g | Białk: 130,26g | Węglo: 49,55g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Брокколи на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Белебеевский Сыр Мраморный, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Рафаэлло Конфета, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|