Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 114,47g | Węglo: 173,79g.
Śniadanie: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, SPAR Масло Оливковое, Краснокочанная Капуста, Плов с Индейкой. Obiad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, Магнит Финики Сушеные, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Магнит Банан, Беловежские Сыры Гауда, Первый Вкус Творог Классический 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|