Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 130,11g | Węglo: 53,70g.
Śniadanie: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша Отварная. Obiad: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Boombar Protein Cookie Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|