|
41.3%
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 187,03g | Węglo: 196,90g.
Śniadanie: Olive Oil, Potato, Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Lunch: Olive Oil, Potato, Asparagus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Trader Joe's Blue Stilton. Obiad: Panda Express Hot & Sour Soup (Cup), Trader Joe's Chicken with Thai Basil Sauce. Przekąski/Inne: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Cinnamon Cheerios, Lemon Cake, Great Value Powdered Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Cool Whip Lite, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|