Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 130,55g | Węglo: 50,58g.
Śniadanie: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Любимый Сад Волшебная Сказка, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Przekąski/Inne: Мандарины, Орех Пекан, Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|