Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 112,59g | Węglo: 22,53g.
Śniadanie: Помидоры, Олейна Масло Растительное, La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|