Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 131,50g | Węglo: 47,21g.
Śniadanie: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Помидоры, Перекресток Кальмар Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Комильфо Конфеты Фисташка, Bombbar Protein Cookie Coconut, Фундук Фундук, Ширин Кедровый Орех Очищенный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|