Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 67,36g | Węglo: 110,00g.
Śniadanie: Frittata di Uova, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Macchiato. Lunch: Pane Bianco, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Obiad: Bietola, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. więcej...
|
|
3061 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 59 minut, Google Fit - 22 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|