Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 89,39g | Białk: 131,79g | Węglo: 41,84g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", La Paulina Сыр Гойя, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Батончик Фисташковый. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ширин Кедровый Орех Очищенный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|