Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 131,03g | Węglo: 49,98g.
Śniadanie: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Красное Яблоко, Олейна Масло Растительное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Помидоры, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Ширин Кедровый Орех Очищенный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|