Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 112,31g | Węglo: 195,61g.
Śniadanie: Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Glória Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Hortifruti Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Maçãs Gala, Banana Prata, Glória Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoca. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|