Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 86,08g | Białk: 130,00g | Węglo: 47,63g.
Śniadanie: Помидоры, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, La Paulina Сыр Гойя, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Запеченная или Жареная Треска, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|