Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 116,93g | Białk: 90,12g | Węglo: 70,06g.
Śniadanie: Anchor Cheese, Milk, Milk. Lunch: Custard or Cream Filled Eclair, Milk, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Obiad: Season's Choice Frozen Blackberries, whole fresh tomato, Fresh n Fruity natural greek yoghurt, Butter (Salted), Egg, Bacon. Przekąski/Inne: Beef and Pork Frankfurter, Sweet 2 Eat Mandarins. więcej...
|
|
2758 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubbles McBubble
|