Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 87,80g | Białk: 129,89g | Węglo: 50,51g.
Śniadanie: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники ПП. Obiad: Любимый Сад Волшебная Сказка, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Моя Цена Сливки 10%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|