Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 70,23g | Węglo: 97,56g.
Śniadanie: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Lunch: Cantaloupe Melons, Honeydew Melon, Pineapple, Raisin Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Tea (Brewed). Obiad: Herbal Tea, Water, Hashed Brown Potatoes, Bacon, Fried Egg. więcej...
|
|
3017 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Naprawiać - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherylemtman
|