Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 129,01g | Węglo: 49,74g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Obiad: Сырники ПП, Twix Mini, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Арахис, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|