Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 104,62g | Węglo: 206,38g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творог 5%, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Lunch: Сыр Гауда, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Obiad: Финик, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Увелка Зелёная Гречка, SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Бухта Изобилия Филе Трески . Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|