Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 125 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 195,61g | Białk: 116,58g | Węglo: 47,35g.
Śniadanie: Milkten Tereyağı, Avokado, Doğal Peynir, Pırasa, Sucuk, Yumurta. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Pancar, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İçim Krema %18 Yağlı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber. Obiad: Çilek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaymak. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|