Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 50,61g | Białk: 70,99g | Węglo: 208,64g.
Śniadanie: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Увелка Рис Длиннозерный, SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Увелка Каша Дружба. Obiad: Манник, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, SPAR Драники , Первый Вкус Кефир Обезжиренный. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|