Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 86,63g | Białk: 129,85g | Węglo: 47,89g.
Śniadanie: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Obiad: Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|