Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 96,70g | Węglo: 195,98g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис с Овощами. Obiad: Пельмени, Домик в деревне Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Przekąski/Inne: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная, SPAR Минтай Жареный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|