Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 128,64g | Białk: 137,40g | Węglo: 168,58g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. Obiad: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Good Food Орех Макадамия, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Milka Milk & Choc, Оладьи, Пестравка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|