Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 92,56g | Białk: 128,17g | Węglo: 180,04g.
Śniadanie: Boombar Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Масло Растительное, Овсяноблин, Моя Цена Сливки 10%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Киви, Twix Mini, Milky Way Minis. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%, Twix Mini, Чернослив, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Kellogg's Extra, Сырники ПП, Кальмар тушеный, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|