Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 130,34g | Białk: 108,22g | Węglo: 158,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Сметана , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Кабачковая Икра, Куриные Наггетсы, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Перловка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Суп из Сайры, Fazer Хлеб Подовый, Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|