Dziennik Mariya Sunshine, 14 kwi 22

70,05. +50грамм.
70 kg Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2022:
1600 kcal Tłusz: 54,78g | Białk: 120,20g | Węglo: 156,15g.   Śniadanie: Карпайские Семечки, Геркулес Монастырский, Пятерочка Киви, Фруате Йогурт Вишневый, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Фруате Йогурт Вишневый,  Манные котлеты 735гр.1499ккал 1 котлета(1 порция) 73,5гр, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал.. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.