Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 92,29g | Białk: 128,96g | Węglo: 179,16g.
Śniadanie: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Кальмары в Сметане, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Любимый Сад Волшебная Сказка, Boombar Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Nestle Fitness, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Twix Mini, Арахис, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Protein Bar Coconut, Nestle Fitness, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Желтое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|