|
69,95. -50грамм.
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 117,23g | Węglo: 139,39g.
Śniadanie: Карпайские Семечки, Фруате Йогурт Вишневый, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Монастырский, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал.. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Obiad: Запеканка творожная 9% 790гр. 1193кк., Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Пятерочка Киви, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1771 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 23 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 7 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|