Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 92,85g | Białk: 128,57g | Węglo: 196,31g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Моя Цена Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Фундук Фундук, Орех Пекан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Батончик Фисташковый, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|