Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 63,37g | Węglo: 277,32g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Honig, Möhren, Ovomaltine Crunchy Cream, Niederegger Marzipan Classic, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrötchen. Lunch: Krombacher Radler, Milka Kleine Eier Milchcrème, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Obiad: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Lachs Maki, California Rollen. Przekąski/Inne: Lindt Nougat Eier, Quarkbrötchen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|