Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 86,22g | Białk: 129,13g | Węglo: 50,80g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Bombbar Кокосовая Паста, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Арахис, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|