|
69,50. +100грамм.
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 101,88g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Запеканка творожная 9% 790гр. 1193кк., Атаг Укус Женщины, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш. Obiad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Миндаль Миндаль, Чернослив, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|