|
Selama ini timbangan error, reset pakai timbangan digital.. eeeghh enek euy
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 26,42g | Białk: 52,54g | Węglo: 112,85g.
Śniadanie: Boiled Egg, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Lemon Juice, Honey. Obiad: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Indomart Cumi Asin, Fried Shrimp, White Rice, Otak-Otak, Finna Sambal Bawang. Przekąski/Inne: Kopi Kenangan Kopi. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|