Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 129,69g | Węglo: 37,82g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Капуста, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяная Каша на Воде. Obiad: Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|