Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 92,58g | Białk: 129,68g | Węglo: 47,49g.
Śniadanie: Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Капуста, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяная Каша на Воде. Obiad: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Котлеты из Минтая, Капуста, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Жареное Яйцо, Моя Цена Сливки 10%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|