Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 129,75g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Капуста, Брокколи на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяная Каша на Воде. Obiad: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, PumpUp Батончик с Манго. Przekąski/Inne: Арахис, Орехи Кешью, PumpUp Батончик с Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|