Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 129,08g | Węglo: 50,16g.
Śniadanie: Капуста, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Bombbar Кокосовая Паста, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Творожная Запеканка ПП. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Фундук Фундук, Орех Пекан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|