Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 86,34g | Białk: 129,98g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: Помидоры, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Олейна Масло Растительное, Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», PumpUp Батончик с Манго, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|