Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 74,13g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Капуста, Сыр Фета, Яйцо, Оливковое Масло, Протеиновый Блинчик. Lunch: БМК Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Клубника, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Koska Turkish Delight, Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Фисташки, Яблоко, Ризотто с Грибами. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|