Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 74,18g | Węglo: 142,58g.
Śniadanie: Honey, Herbal Tea, Ouma Butter Milk Rusks Sliced. Lunch: Woolworths Moist Sliced Biltong, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Camembert Cheese , Woolworths Emmental Cheese, Woolworths Sliced Smoked Chicken. Przekąski/Inne: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Brown Sugar , Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|