Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 57,74g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Honey , Dried Cranberries. Lunch: Carrots , Broccoli , Boiled Egg, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths Emmental Cheese. Obiad: Woolworths Green Vegetable Medley , Basmati Rice (Cooked), Sweet and Sour Chicken. Przekąski/Inne: Bakers Ginger Biscuits, Nestle Bar One (21g), Kombucha, Grapefruit (Pink and Red) , Herbal Tea, Honey, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Brown Sugar . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|