Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 44,43g | Węglo: 254,71g.
Śniadanie: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Honey , Dried Cranberries. Lunch: Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad. Obiad: Bakers Ginger Biscuits, Nestle Bar One (21g), Basmati Rice (Cooked), McCain Bobotie. Przekąski/Inne: Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Bananas , Pink Lady Apples, Honey , Herbal Tea, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Brown Sugar . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|