Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 66,31g | Węglo: 196,16g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Рестория Шеф Каша Рисовая. Lunch: Мишель Орешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Финик, SPAR Арахис Жареный Соленый, Яблоки Бабушки Смит, Морковь. Przekąski/Inne: Банан, Danone Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|